SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bf waga

  • znajomy zakupil 15 strz testo prolo z galeniki ( http://www.steroidscenter.pl/sterydy/testosteron-enantan/testosteron-depo.html ) 250mg/1ml a zatem ma 3750 mg. moje 1 pytanie to - czy dobrze bedzie szlo jak wbije 250mg e5d ? czy dac 500mg e7d ? a moje drugie pytanie brzmi - czy jest on lepszy o testo prolo z jelfy ( dawki ma jelfa mniejsze ale [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2009-08-21 23:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka przed treningiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała brak 2) wiek 23 3) waga/wzrost ~100/184 4) staż treningowy 18+ 5) cel cyklu masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyny, boostery, aminokwasy itp 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2010-12-02 07:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:19 2.WAGA:85 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:120 UDO: 60 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI:ponad 4 lata+ (boks tyle samo ) 6.DIETA BIALKO: Wysoko białkowa nie licze kalori itp dużo nabiału mięsa itp 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: Boks+Śiłownia :) 9.CEL CYKLU: Sucha masa mięśniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 2008-09-14 19:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o zerknięcie na diete redukcyjną

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, prosiłbym o małą ocenę tego co stworzyłem sam. Założeniem jest redukcja, poziom bf "za wysoki", sporo do spalenia. Mam w ciągu dnia bardzo pracowity dzień, ponieważ pracuję na siedząco od 8:20 do 14:50 potem od 17 idę na miasto i tam również mam pracę siedzącą do 20. Naczczo o 6:30 robie rowerek, aktualnie tak z 30 min 3-4 razy w tyg + [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2012-08-18 09:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie cf FBW ACT

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] pory łaczyłem 2xFBW i 2xCF. Chciałem wprowadzić kilka zmian na najbliższy 4 tyg okres cel to zejście z bf, zrobienie dobrej podstawy pod sezon masowy Moje wymiary pas ok 85 waga 79 wzrost 182 wiek 25 bic 36 udo 60 łydk 37 siłowo podciąganie---ccx18 wl 100x6 wiosło 90x6 siady 100x6 Wynik w cindy ---19 obwodów 5km biegam poniżej 25 min MISKA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2015-05-30 06:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o rozpiske

    Temat
    Doping

    posiadam 2 pudelka anavaru 50x10mg (unigen) opakowanie t3 30x25mcg (alpha pharma) clenbutrol 50x40mcg (alpha pharma) na dniach dojdzie kretka jakas tylko sie zastanawiam czy mono czy jablczan i jeszcze do tego przewinelo mi sie 6 strzalow masteronu 100mg/ml tez z alphy.Wiem ze tu az sie prosi dorzucic propa ale poprostu nie chce i zastanawiam sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2011-06-19 13:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 10 tyg

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 91 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: 2-3g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 2-3g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Enan solo 5 lat temu 2. Aktualnie test od 4 miesięcy, kilka tyg temu skończona tura, npp 8. TRENING: siłowy, trójbój 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2022-07-24 21:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki odblok ?

    Temat
    Doping

    Wbijam 15 strzałów omnadrenu 250,to ogolnie mój 4 cykl sterydowy,poprzednie to metanabol i testosteron enan. po których bralem zaledwie 2 listki clomidu Chciałbym wiedziec jak odblokowac sie po obecnym cyklu ? mam zamiar wziasc 3 listki clomidu i zastanawiam sie nad hcg ,prosze o rade i odrazu prosze o rozpisane odbloku clomidu i ewentualne hcg. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2009-11-04 17:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki dobry anty estrogen podczas cyklu z d bol forte z phoenix labsa ? 100 tabsów po 10mg każdy jaki można dorzucic anty estrogen co aby nie pojawił się zbędny fat z powodu dużej ilości estrogenu który może się pojawić na cyklu ??? i jaka dobra osłonka na flaki ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 88 Wzrost: 180 Obwód klatki: 115 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2010-05-29 21:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADA

    Temat
    Doping

    Witam po raz kolejny.Zbliża się lato powoli, czyli najlepszy okres do pokazania się co osiągnęliśmy przez roczek ostatni.. Doradźcie Pomóżcie rozpiszcie co najlepsze dla mnie.wyraźcie swoją opinie. Z GÓRY dziękuje i POZDRAWIAM. Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 84 Wzrost : 179 Obwód klatki : ? Obwód ramienia : 40 Obwód talii : ? [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5241 Data: 2010-04-29 23:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan , "dieta" , kilka pytań.

    Temat
    Trening w domu

    Witam Wiek : 17 Wzrost : 185 Waga : 80 %BF : 18% Ćwiczę ponad pół roku , jednak dopiero od ok. 2 miesięcy wziąłem się za to trochę bardziej na poważnie ("dieta" , siłownia , suplementy) Po obserwacjach mogę stwierdzić że zaliczam się do endo-mezomorfoników , endo z tego względu gdyż łatwo łapie tłuszcz na brzuchu. Pytam czy regularne ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2013-10-12 22:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+epistane+t3

    Temat
    Doping

    witam planuje zapodac to przed wakacjami ,jak wg Was to rozpisac? ja bym to widzial: 1-8prop 75-100mg eod 1-8epi 30-40mg ed i t3 nie wiem bo nigdy nie bralem, planuje na low carb wejsc -czy nie ma problemu z braniem t3 na takiej diecie?z gory dzieki,pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 92 Wzrost: 175 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: 44 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2009-04-08 15:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce.

    Temat
    Doping

    Witam więc tak, w niedługim czasie chciałbym rozpocząć cykl sterydowy na rzeźbę z winstrolem i z jakimś innym koksem. Tutaj moje pytanie, z czym najlepiej połączyć winstrol tak żeby przy odpowiednej diecie i odpowiednim treningu uzyskać satysfakcjonujące efekty. Zaznaczxam że na cykl chciałbym przeznaczyć jakieś 500-600 zł (z odżywką białkową dla [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2012-11-29 15:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIEMKA WAGA 83/182 CM 26 LAT STAŻ 2, 5 ROKU REGULARNIE W MIARĘ ( W PAŹDZIERNIKU PRZERWA 6 TYG PO ZABIEGU NOGI) 86cm Pas/ 46,5cm bic/ 61cm udo/ bf ok 16-17% WYNIKI SIŁOWE OBECNE -- NIE REKORDY WL --- 90K X 5 MC 110KG X 5 FRONTY 65KG X 5 WIOSŁO 80KGX5 PODCIĄGANIE CC X 15 Powoli kończę etap budowania masy mięśniowej (wyszedł tak sb w 4 msc ok 5kg ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2016-02-27 10:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie 1. WIEK: 23 2. WAGA: 102 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 3g/kg masy ciala -węglowodany: 4g/kg masy ciala -tłuszcz: 1,5g/kg masy ciala 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 metanabol 30 mg ed 100 szt , prop 1,5 ml eod 8. TRENING: 9. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2013-03-15 11:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 85 3. WZROST: 183 4. Wymiary pas 86 biceps 43 udo 62 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. Dieta: obecnie 3k kalorii 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie prop 100mg co pon/srd/piątek 8. TRENING: 6x w tygodniu +3x cardio 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2018-10-12 23:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Prolongatum

    Temat
    Doping

    Witam znawców chcę sie troche poradzić jaki moge ułożyć cykl z 35 strzałow tescia prolo 100mg ?? Dodam, że to moj trzeci cykl i chciałbym żeby ten byl stosunkowo nie długi ale w mocnych dawkach. Z góry dzięki za odpowiedz. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 85 Wzrost: 180 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 88 Obwód uda: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2011-03-01 03:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : meżczyzna Wiek : 30 Waga : 83 Wzrost : 180 Cel treningowy : budowa mięśni + siła Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : 170 g B / 100 T / 255 W - ok. 2500 kcl Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko sfd [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2017-07-24 14:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pazdziernikowy cyklik

    Temat
    Doping

    co myslicie co mozna byewetualnie dodac odjac zmienic wymienic?Aby oczywiscie było ldealnie? 1-10 Nadrolon 400mg e7d 1-12 Omka 250mg e2d 1-6 Meta 40mg ed 6-12 wino 50mg e2d 1-3 Prop 25mg ed 7-12 enan 500mg e7d 1-12 femara 1mg e2d Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 82 Wzrost: 177 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 82 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2008-09-06 19:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 108 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 125 -udo: 70 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat z przerwami 6. DIETA: -białko: przynajmniej 3g -węglowodany: 4-6 -tłuszcz: nielicze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop,enan,cypio,meta,wino,clen,yoha + kilka prohormonów byla kiedyś podjadanych 8. TRENING: siłowy + [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2014-11-25 07:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)